Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
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106,2 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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547 kcal
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Gras: 20,81g | Prot: 21,11g | Carb: 81,46g.
Pranzo: Nestea Eistee Zitrone, Burger King Crispy Chicken Wrap. Cena: Kaufland Espresso Macchiato. Snacks/Altro: Fitvia Golden Citrus . Di più...
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3789 kcal
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Esercizio:
Shopping - 40 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 25 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Guidare - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di chocokossi
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