Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 68,41g | Prot: 73,52g | Carb: 204,52g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Nesquik Kakao, Ogórek (Obrany), Ser Gouda, Sól, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Łaciate Masło Extra, Wasa Pieczywo Chrupkie z Błonnikiem. Cena: Sonko Ryż Parboiled, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Łowicz Sos Słodko-Kwaśny. Snacks/Altro: Top Chips Chipsy Paprykowe, Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kasiaania396
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