Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 51,96g | Prot: 100,95g | Carb: 161,07g.
Colazione: Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей, Му-У Молоко 2,5%, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Яйцо, Пикник Шоколадный Батончик. Pranzo: EON Энергетик, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Му-У Молоко 2,5%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Балтика Пиво Безалкогольное, Мираторг Сервелат Полусухой, Белый Хлеб, Черешня, Националь Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Му-У Молоко 2,5%, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|