|
22.8%
|
90,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2288 kcal
|
Gras: 64,95g | Prot: 127,49g | Carb: 208,07g.
Colazione: ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная", Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Простоквашино Молоко 1,5%, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. Cena: Коктейль протеиновый. Snacks/Altro: Коктейль протеиновый, Bio Баланс Кефирный 1%, Черешня, Миндаль Миндаль, Яблоки, Банан. Di più...
|
|
2596 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 45 minuti. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dshelem
|