Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2254 kcal
|
Gras: 93,62g | Prot: 122,56g | Carb: 233,48g.
Colazione: Кофе, Оладьи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pranzo: Русский Холод Пломбир Настоящий, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Махеевъ Джем Черничный, Maxler Казеин, Моя Цена Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог 9%. Snacks/Altro: Абрикосы, Персики, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Простоквашино Сметана 15%, Рококо Филе Бедра. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|