Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 41,61g | Prot: 93,56g | Carb: 129,34g.
Colazione: Biotona Veggie Protein. Pranzo: Prima Ketchup Cero, Pan de Pueblo, Huevo, Melón , Berenjena, Tivall Braseados a Base de Vegetales . Cena: Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Cebollas Verdes y Tiernas, Aceite de Oliva, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado +Proteínas Natural. Snacks/Altro: Melocotones, HSN Sports Nut Choco Protein, Wasa Original, Cerezas, Hacendado +Proteínas Natural. Di più...
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1804 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora e 11 minuti, Riposare - 14 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lebula
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