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Ay sonu hedef 60 temmuzda 57 💪🏻
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63 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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822 kcal
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Gras: 50,24g | Prot: 34,67g | Carb: 63,33g.
Snacks/Altro: Makarna, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Badem, Kaju, Beyaz Ekmek, Biber Kızartması, Domatesler, Zeytin. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cansuu10
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