Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2134 kcal
|
Gras: 91,20g | Prot: 118,71g | Carb: 222,24g.
Colazione: Овсяное Шоколадное, Протеин, Миндаль Миндаль, Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Яйцо, Пекарня Суворов Хлеб Кукурузный , Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Cena: Суши Весла Том-Ям с Креветкой. Snacks/Altro: Черешня, Клубника, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|