Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 85,31g | Prot: 73,05g | Carb: 174,19g.
Colazione: Mayones, Telur Ceplok, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Pranzo: Telur Ceplok, Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Tahu Kukus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Cena: Telur Rebus, Putih Telur. Snacks/Altro: Yamazaki Roti Tawar Gandum, Batagor, Semangka. Di più...
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Aumentando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Widya Sukma Ayu
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