Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
|
107,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 42,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
939 kcal
|
Gras: 28,86g | Prot: 98,00g | Carb: 85,41g.
Colazione: Café com Açúcar, Melão Amarelo, Tirol Leite Desnatado, Ovo, Goma de Tapioca. Pranzo: Copacol Arroz Branco, Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Salada Crua, Pioneiro Filézinho de Frango. Cena: Qualitá Uva Niagara, Chuchu Cozido, Cenouras, Tomates, Pioneiro Filézinho de Frango. Snacks/Altro: Cacau em Pó (Não Adocicado), Morangos, Iogurte Grego, Énozes Pasta de Castanha Sabor Churros. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daianeadelson.2018
|