Diario di daianeadelson.2018, 14 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
107,2 kg Perso fino ad ora: 9,8 kg.    Rimanenti: 42,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

939 kcal Gras: 28,86g | Prot: 98,00g | Carb: 85,41g.   Colazione: Café com Açúcar, Melão Amarelo, Tirol Leite Desnatado, Ovo, Goma de Tapioca. Pranzo: Copacol Arroz Branco, Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Salada Crua, Pioneiro Filézinho de Frango. Cena: Qualitá Uva Niagara, Chuchu Cozido, Cenouras, Tomates, Pioneiro Filézinho de Frango. Snacks/Altro: Cacau em Pó (Não Adocicado), Morangos, Iogurte Grego, Énozes Pasta de Castanha Sabor Churros. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di daianeadelson.2018


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