Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 54,48g | Prot: 59,56g | Carb: 164,35g.
Colazione: Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Pranzo: Caffè Espresso, Nespresso Caffè , Kellogg's Special K Protein Frutti Rossi, Sterzing Yogurt Vaniglia . Cena: Foglia Verde Insalata Mista, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale Tostato, Sale, Aceto Balsamico, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Vino Chardonnay, Vino Bianco da Tavola, Esselunga Melanzane Grigliate . Dopocena: Gelato. Snacks/Altro: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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