Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 50,54g | Prot: 49,09g | Carb: 124,44g.
Colazione: Mis Beyaz Peynir, Domatesler, Yumurta, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Sebzeli Bulgur Pilavı, Bizim Vatan Acı Biber Turşusu, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Mis Günlük Süt, Kuru Hurma, Nescafe Sade, Yeşil Elma, Böğürtlen, Yeşil Çay. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di avokado01
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