Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
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121,8 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2471 kcal
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Gras: 141,94g | Prot: 145,65g | Carb: 166,04g.
Colazione: Coffee with 2 Creams (Large), Whey Protein Isolate - Peanut Butter Chocolate, Coffee with Cream. Pranzo: QuestBar White Chocolate Raspberry. Cena: Energy Bites, Riced Cauliflower, Butter Chicken Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Altro: Coffee with Cream, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Hashed Brown Potatoes . Di più...
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Aumentando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DarkKnight73
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