Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 53,12g | Prot: 101,91g | Carb: 173,43g.
Colazione: Чай, Берестейский Пекарь Печенье с Овсяными Хлопьями, Омлет с Молоком. Pranzo: Красный Пищевик Зефир с Шоколадом Мята Барбарис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Отбивные, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Минскхлебпром Хлебец «Хлебная Диета» Многозерновой, Суп из Семги. Snacks/Altro: Shalu Грецкий Орех Очищенный, Березовский Мясокомбинат Полендвица По-Домашнему, Кофе (Растворимое), Беллакт Молоко 1,5%, Евроопт Яблоко , Савушкин Пудинг Творожный со Вкусом Манго. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна Мот
|