Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 40,79g | Prot: 40,72g | Carb: 97,17g.
Colazione: Yumurta Omleti, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Doğal Peynir, Siyah Zeytin. Pranzo: Bulgur Pilavı, Çiğ Köfte, Eti Sticks Bitter, Lokum. Cena: Fırında Köfte. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di cam güneşi
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