Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
683 kcal
|
Gras: 22,41g | Prot: 39,04g | Carb: 82,45g.
Colazione: Toll House Chocolate Chip Cookie, Cheerios, Great Value Skim Milk. Pranzo: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix. Di più...
|
|
2353 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di joycekay
|