Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
|
76 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 31,08g | Prot: 190,87g | Carb: 133,96g.
Colazione: Batavo Iogurte Natural Desnatado, New Millen Whey Recovery, Bergamota, Brócolis, Chuchu, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Royal Gelatina Zero, Ponkan, Mexerica, Peito de Frango. Pranzo: Ovo. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dudaalamb
|