Diario di Chipsesser, 14 giu 21

Nun werd ich doch im Kreis der Maskenträger aufgenommen. In zwei Wochen wird mein Gerät geliefert. Die Ärztin hat mir gesagt, dass ich dann viel fitter sein werde. Bin mal gespannt, ob ich als absoluter Sofajunky noch zur Sports Kanone werde.
Schönen Abend euch allen. 🙂
74 kg Perso fino ad ora: 9 kg.    Rimanenti: 11 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1606 kcal Gras: 39,70g | Prot: 46,78g | Carb: 215,05g.   Colazione: Kartoffel-Roggenkrüstchen, Rote Paprika, Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Gurke (Geschält), Birkenzucker, Milch (Vollmilch), Kaffee. Pranzo: Meloneneis. Cena: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Bratensoße, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Altro: Guinness Extra Stout. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana


Commenti 
Bin gespannt wie es dir geht 🤗🌸💚 
14 giu 21 da utente: sjw*
Warum im Kreis der Maskenträger?...*aufderLeitungsteh*...  
14 giu 21 da utente: Imelda_124
Ich denke, eine Schlafmaske?  
14 giu 21 da utente: Doesntmatterwhat
Schlafmaske👍. Gegen Atemaussetzer bei Nacht. Sorgt dafür, dass das ganze, alte, schlaffe Gaumensegel und der Zungengrund die Luftröhre nicht mehr dicht machen kann.  
14 giu 21 da utente: Chipsesser
Mein Nachbar hatte ein leichten Schlaganfall ,wegen genau diesen Atemaussetzer ! Wurde erst im Nachhinein festgestellt! Vorher schon Jahrelang geschnarcht, immer müde usw. Die Frau hatte schon ein eigenes Zimmer. 🙈Zum Glück hörte sie Nachts das gepolter, er lag neben der Toilette! Hat jetzt auch ne Maske, seit dem ist er wieder fit! Mein Ex ist auch so ein Kandidat, da kam dann nur der Spruch , er hört das schnarchen nicht!🙈 Ich kann nur jedem starken Schnarchern empfehlen,das kontrollieren zu lassen!✌🏻😊 
15 giu 21 da utente: veggielady!
Mein Mann ist au h Maskenträger, seitdem schlaf ich ruhiger. 😴 
15 giu 21 da utente: schnorra
Das ist absolut richtig! Ich kann es auch nur jedem Schnarcher raten sich kontrollieren zu lassen. Im Schlaflabor haben die mir erzählt, dass jede 5.Frau und jeder 3.Mann davon betroffen ist. Die meisten wissen es sehr lange oder gar nicht, dass sie beim Schlafen😴 Aussetzer haben. Was auf Dauer für die Gesundheit sehr problematisch sein kann.  
15 giu 21 da utente: Chipsesser

     
 

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