Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2014
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3635 kcal
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Gras: 122,75g | Prot: 182,41g | Carb: 446,47g.
Colazione: Avellana Tostada sin Sal, Manzanas, Néctar Naranja, Claras de Huevo, Huevo, Atún en Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Blanco sin Gluten. Pranzo: Puré de Verduras, Pechuga Fileteada de Pollo, Platano. Cena: Patatas Fritas (Pequeñas), Nutella sin Gluten, Corn Flakes, Platano, Néctar Naranja, Leche Desnatada con Calcio, Pechuga Fileteada de Pollo, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Blanco sin Gluten. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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