Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 41,55g | Prot: 40,23g | Carb: 173,73g.
Colazione: Sari Roti Roti Isi Coklat. Pranzo: Fried Egg, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, White Rice. Snacks/Altro: Nabati Cheese Wafer, Indomart Kripik Singkong Pedas. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiaralai
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