Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
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133,3 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 35,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 33,29g | Prot: 76,33g | Carb: 142,82g.
Colazione: Сырники Домашние, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Волков Ветчина Купеческая. Pranzo: Яблоко. Cena: Конфета, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Волков Голубцы , Булгур (Вареный), Яблоко. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mikhail1
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