Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 70,37g | Prot: 126,33g | Carb: 114,75g.
Colazione: Сыр Российский, ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо, Мираторг Овощи по-Деревенски . Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Банан, Окинский Творог Обезжиренный, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Сыр Российский, Помидоры, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|