Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 52,44g | Prot: 85,18g | Carb: 201,46g.
Colazione: Мистраль Пшеничная Каша, Кофе, Окское Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Rosso Миндаль, Milky Way Minis. Pranzo: Помидоры, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Cena: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Arla Сыр Сливочный, Окское Яичный Белок. Snacks/Altro: Chico Rico Попкорн Солёный, Chico Rico Попкорн Кукурузный Сладкий Карамель, Milky Way Minis. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|