Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 54,87g | Prot: 82,13g | Carb: 282,54g.
Colazione: Maggi 2 Minute Noodles, Mango, Roasted Chana, Milk (Whole Milk, Dry), Brown Bread, Tea with Milk and Sugar, Sugar. Pranzo: Lavang Latika, Shahi Paneer, Arhar Dal, Masoor Dal, Nutrela Soya Chunks, Lipton Green Tea. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di deepak nanda
|