Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 75,96g | Prot: 64,15g | Carb: 110,51g.
Colazione: Сметана 20%, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Вафли из кабачка. Pranzo: Огурец, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом. Cena: Огурец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Яблоко-Корица 2,5%, Зефир, Greenfield Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aliya Kroha
|