Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 65,12g | Prot: 103,77g | Carb: 143,85g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко, METRO Хрустящие Мюсли с Кусочками Фруктов. Pranzo: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриное Филе Вареное. Cena: Престиж Медовик, Кофемания Флэт Уайт . Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль, Леовит Мисо-Суп. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|