Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 74,08g | Prot: 63,43g | Carb: 81,17g.
Colazione: Lactica Йогурт Греческий 4%, Фарш из Свинины и Говядины , Китайская Капуста, Фарш из Свинины и Говядины , Китайская Капуста, Макароны Отварные. Pranzo: Ровеньки Сыр Эгейский Свежий, Радость Вкуса Сыр Сливочный, Макароны Отварные, Фарш из Свинины и Говядины , Китайская Капуста, Lactica Йогурт Греческий 4%, Фарш из Свинины и Говядины , Китайская Капуста. Cena: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат Корн, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Altro: Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastatisa
|