Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
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132 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 60,57g | Prot: 81,29g | Carb: 132,24g.
Colazione: Primevère Tartine et Cuisson, Nestlé Ricoré au Lait, Pain de Mie. Pranzo: Abricots, Nectarines, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Sodeb'O Salade Poulet Caesar. Cena: Pastèque, Babybel Babybel, Bonduelle Maïs, Auchan Thon Albacore au Naturel, Tomates Rouges. Di più...
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3714 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di raluy34
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