Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 62,12g | Prot: 126,71g | Carb: 82,31g.
Colazione: Русский Лес Джем из Красной Смородины, Сырники, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Вареное Яйцо, Устюгмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Каша. Pranzo: Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Чай, Сырники. Cena: Чай, Устюгмолоко Ряженка 3,2%, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgaset
|