Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
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116,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 22,24g | Prot: 53,07g | Carb: 222,33g.
Colazione: Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Tatlı Kiraz, Migros Pirinç Unu. Pranzo: Makarna, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü, Sütaş Ayran, Yayla Çorbası. Cena: Bizim Pirinç Unu, Tatlı Kiraz, Şeftali. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ada3434
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