Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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714 kcal
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Gras: 24,69g | Prot: 50,03g | Carb: 70,39g.
Colazione: Optifit Magere Kwark Aardbei , Optifit Magere Kwark Citroen. Pranzo: Komkommer, Bio+ Pindakaas, Gekookt Ei, Aldi Hella Bewust Light, Zwagerman Casselerrib, Lidl Grof Volkoren Knipbrood met Zonnebloempitten, Lidl Fijn Volkorenbrood, Koffie, Crefée Kruidenkaas. Snacks/Altro: AH Ananas Vers. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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