Diario di viviensom, 15 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
53,8 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1225 kcal Gras: 27,40g | Prot: 58,51g | Carb: 183,37g.   Colazione: Galiamelone, Banane, Schwartau Extra Erdbeer-Vanille, Alnatura Blütenhonig , Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel. Pranzo: Plattpfirsich, K-Classic Schlemmerfilet Broccoli, Möhren, Zucchini, Kaufland Vollkorn Spaghetti Bio. Cena: Wassermelone, Galiamelone, Güldenhof Geflügel-Salami, Géramont Cremig Leicht 16%, Äpfel, REWE Nordisches Brot. Snacks/Altro: Gourmet Finest Cuisine Nuss Riegel Dark Chocolate Peanut Butter, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Aldi Magerquark, Andros Fermentiertes Kokosnussmilch Produkt mit Vanille. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di viviensom


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