Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 45,71g | Prot: 111,21g | Carb: 150,74g.
Colazione: Магнит Яблоко, Гренки Домашние, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная без Масла. Pranzo: Каравай Хлеб Бездрожжевой, Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Бахрушин Бастурма из Говядины. Cena: Голден Яблоко , Красное Яблоко. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Помидоры, Пятерочка Помидоры. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nazarenko_ivanna
|