Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2014
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79,0 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1839 kcal
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Gras: 67,04g | Prot: 46,52g | Carb: 265,51g.
Colazione: Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Syrup, Eggo Whole Grain Waffles. Pranzo: Ice Cream Sandwich, Chicken Fried Rice. Cena: Progresso Creamy Tomato with Roasted Red Pepper, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Di più...
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3002 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 9 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Stare seduti - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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