Diario di Cristal's, 15 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
59,1 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 2,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1886 kcal Gras: 44,68g | Prot: 138,56g | Carb: 237,66g.   Colazione: Framboises, Nectarines, (Ana Azevedo)Bolo iogurte e limao, Banane. Pranzo: (Challenge Viking) riz, Tomates, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Cena: Prozis Ocean Burger , Asperge. Snacks/Altro: les Fleurons Abricots Moelleux, Milbona Yaourt Saveur Pomme au Four, 🥦(Low carb sucré)Bolo verde🥦, Pommes. Di più...
44 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana


Commenti 
Super bravo 👍☀️ Bonne continuation et reste bien motivé 
15 giu 21 da utente: Nlono7700
Vous êtes gentil...merci  
15 giu 21 da utente: Cristal's
De rien j’aime motiver les gens et le but c’est de les motiver passe une bon après-midi  
15 giu 21 da utente: Nlono7700
Merci... Bon après midi...🙂 
15 giu 21 da utente: Cristal's
bravo à toi continue comme ça🎉 
15 giu 21 da utente: pacman21
Merci...  
15 giu 21 da utente: Cristal's

     
 

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Storia del Peso di Cristal's


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