Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
|
59 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 82,06g | Prot: 151,99g | Carb: 115,01g.
Colazione: Bombbar Topping Banana & Mango, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Козий Сыр (Твердый), Манго, Село Зеленое Творог 5%, Клубника, Яйцо. Pranzo: Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Filippo Berio Масло Оливковое, Козий Сыр (Твердый), Лимонный Сок, Филе Индейки, Кабачок, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Перекресток Авокадо , Салат Айсберг, Кинза, Помидоры, Савушкин Продукт Фета. Cena: Белая Дача Рукола, Pearl River Bridge Соус Кимчи, ВкусВилл Чипсы из Горбуши, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Черешня, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Форель на Пару, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|