|
Откатики)) мой недобор углей за предыдущие дни сказывается.
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 54,82g | Prot: 135,25g | Carb: 112,27g.
Colazione: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Растворимый Кофе (из Порошка), Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Геркулес Монастырский, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Pranzo: Растительное Масло, Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире, Филе Индейки, Гречка, Квашеная Капуста. Cena: Магнит Салат Овощной , Филе Индейки. Snacks/Altro: Груша. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SashaLion
|