Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
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105,7 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 57,02g | Prot: 32,41g | Carb: 146,96g.
Colazione: Fitvia Golden Citrus . Pranzo: Burger King King Shake Vanille (Groß), Cheddar-Käse, Burger King Crispy Chicken Wrap, Fitvia Golden Citrus . Snacks/Altro: Pringles Paprika, Nestea Eistee Zitrone, REWE Beste Wahl Belgische Waffeln. Di più...
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3929 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chocokossi
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