Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
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120,3 kg
Perso fino ad ora: 37,7 kg.
Rimanenti: 32,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 50,18g | Prot: 67,03g | Carb: 137,55g.
Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Repolho Verde Cozido, Bife ou Costeleta de Porco. Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Omelete, Laranja Pêra, Ragazzo Bolinho de Carne, Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Canjica, Coco, Manga Palmer. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ssadof
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