Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 52,32g | Prot: 58,72g | Carb: 204,24g.
Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg. Pranzo: Basma Molokhia, Chicken Breast, Olive Oil . Snacks/Altro: Snickers 50G Bar, Cocoa Powder (Unsweetened) , Date, Date Bar, Oats . Di più...
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Calando 8,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di asmaa_elshaer
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