Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 42,81g | Prot: 69,89g | Carb: 126,15g.
Colazione: Telur Rebus. Pranzo: HokBen Paket A. Cena: Sayur Tahu Toge, Ikan Lele, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Merah. Snacks/Altro: Pisang. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di duinatha
|