|
많이 잤더니^^
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 40,78g | Prot: 99,66g | Carb: 143,29g.
Colazione: 혼합 샐러드 채소, 코스트코 프렌치로프, 닭가슴살. Pranzo: 로아커 로아커웨하스 바닐라, 자연과사람들 더:단백. Cena: 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 닭가슴살, 파리바게트 달콤한 꿀도넛, 계란후라이, 햇반 햇반 (210g). Snacks/Altro: 쿠키. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|