Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1948 kcal
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Gras: 104,34g | Prot: 70,66g | Carb: 196,75g.
Colazione: Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Egg (Whole) . Pranzo: Baby Spinach, Avocado, Capsicum, Cucumber, Baby Carrots , Valcom Rice Paper Rolls, Yumi's Hommus. Cena: Medjool Dates , Almond Butter, Heinz Garlic Aioli, Potato, Zucchini, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Espresso Coffee, Almond Butter, Banana, Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Medjool Dates , Macro Brazil Nuts, Australia's Own Organic Barista Almond. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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