Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1768 kcal
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Gras: 76,38g | Prot: 146,31g | Carb: 126,05g.
Colazione: 白饅頭, 蘋果, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯). Pranzo: 麵, 滷蛋, 豬皮, 素雞, 高麗菜, 豬腱肉. Cena: 滷蛋, Umeal 滷牛腱, 豬皮, 番茄, 素雞, 豬腱肉, 全聯 苜蓿芽. Snacks/Altro: 芒果. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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