Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1901 kcal
|
Gras: 66,72g | Prot: 155,95g | Carb: 184,00g.
Colazione: Шадринск Молоко 7,1%, Шадринск Молоко 7,1%, Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Банан, Ташлинский Творог Обезжиренный. Pranzo: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ferrero Nutella, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Желен Колбаса Сливочная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Деликатеска Капуста Квашенная, Вологодское Яйцо, Пшеничный Хлеб, Перекресток Авокадо, Желен Колбаса Сливочная, Магнит Банан, Деликатеска Капуста Квашенная, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. Snacks/Altro: Магнит Яблоки Новый Урожай. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|