Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 75,78g | Prot: 77,73g | Carb: 92,88g.
Colazione: Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Избенка Сырники Творожные 5%. Pranzo: Помидоры, Сибагро Сосиски Молочные. Cena: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Избенка Сырники Творожные 5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|