Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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485 kcal
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Gras: 6,60g | Prot: 44,52g | Carb: 67,13g.
Colazione: Date, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Espresso Coffee. Pranzo: Apple. Cena: IronMaxx 100% Whey Protein Orange-Maracuja. Snacks/Altro: Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes. Di più...
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1281 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 25 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 2 ore e 30 minuti, Apple Health - 21 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adelia Belous
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