Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1991 kcal
|
Gras: 79,56g | Prot: 133,97g | Carb: 187,15g.
Colazione: Стандарт Хлеб Дарницкий, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Салат Оливье с Карбонатом. Pranzo: Магнит Яблоко, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Мираторг Карбонад Свиной. Cena: Помидор Сливка, Куриное Филе Жареное без Масла, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Twix Конфета , Нектарины, Ого Отруби Ржаные, Замороженная Вишня, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. Di più...
|
|
2086 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elena_rom39
|