Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 38,74g | Prot: 91,38g | Carb: 168,29g.
Colazione: Solidal Coop Miele Millefiori, Spalmè Burro di Arachidi , Bartolini Farina Integrale di Farro Macinata a Pietra, Uovo, Albume d'uovo. Pranzo: Insalata Mista, Eurospin Fettine di Petto di Pollo Panate, Tre Mulini Risotto con Funghi Porcini. Snacks/Altro: Mela, Noci Pecan, Proteine Whey. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alebar2
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