Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
899 kcal
|
Gras: 33,74g | Prot: 80,51g | Carb: 39,03g.
Colazione: Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Простоквашино Творог 9%. Pranzo: Лук, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Cena: Canti Вино Красное Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Баклажан, Говядина Постная, Omega 3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|